Çocuklara 13 Yaşından Önce Akıllı Telefon Verilmesi, Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Journal of Human Development and Capabilities dergisinde yayınlanan bir araştırma, akıllı telefon sahibi olma yaşının düşmesiyle birlikte genel zihinsel iyi oluş puanlarının da düştüğünü gösteriyor. Bu araştırma, çocukların 13 yaşından önce ilk kez akıllı telefona sahip olmalarının genç yetişkinlikte ciddi ruhsal sorunlarla ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, gelişmekte olan zihinleri korumak için yaş sınırlamaları ve zorunlu dijital okuryazarlık eğitimi önererek politika değişiklikleri çağrısında bulunuyor.
İntihar Düşüncelerini Artırıyor
100.000’den fazla genç yetişkini kapsayan küresel araştırma, çocukların ilk akıllı telefonu 13’ten önce almasının yetişkinlikte duygu durum bozuklukları, intihar düşünceleri ve kendilik algısı zayıflığı ile anlamlı şekilde ilişkili olduğunu ortaya koydu.
Kız çocuklarında etkiler daha derin
Çalışma, çocuklukta akıllı telefon sahibi olmanın yetişkin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini incelemek için 18-24 yaş arası 100.000’den fazla kişiyi takip etti. 13 yaşından önce akıllı telefon alanların intihar düşünceleri, saldırganlık ve duygusal sorunlar yaşama oranları çok daha yüksekti. Erken yaşta telefon sahibi olan 5 ila 6 yaşındaki kız çocuklarının 48’i, intihar düşüncesi yaşarken, bu oran 13 yaşında telefon alanlarda yalnızca yüzde 28 düzeyinde.
Kontrol, Özdeğer, Dayanıklılık gibi Ruhsak İşlevlerde Zayıflık
Studyfinds.org’da yayımlanan habere göre yaş arttıkça ruh sağlığı açısından olumsuz etki azalsa da çok erken erişim düşük duygusal dayanıklılık, özsaygı eksikliği ve empati bozukluğu gibi sorunlar doğurabiliyor.
Sonuç: Siber Zorbalık, Aile İçi Çatışmalar ve Uyku Bozukluğu
Akıllı telefonun yanı sıra sosyal medya erişimi; siber zorbalık, uyku bozukluğu ve aile içi çatışmalar da mental sağlık üzerindeki olumsuz etkilerin önemli katalizörleri olarak öne çıkıyor. Araştırmacılar bu faktörlerin ruhsal sorunların yaklaşık yüzde 40‑50’sine katkıda bulunduğunu belirtiyor.
Alkole Benzer Şekilde Yaş Sınırlaması Olmalı
Bu çalışma, akıllı telefonları tütün ve alkole benzer şekilde yaş sınırlamasıyla düzenleyen politikaların gerektiğini savunuyor. “13 yaş altı erişimlerin sınırlandırılması, dijital okuryazarlığın zorunlu hale getirilmesi, teknoloji şirketlerine sorumluluk yüklenmesi” önerileri arasında yer alıyor.
Ekran Bağımlılığı Bir Hastalıktır
The Global Mind Project tarafından yürütülen araştırma ekran süresinden ziyade bağımlılık benzeri yani uykusuzluk, ilişki bozulmaları, yoğun sosyal medya kullanım isteği kullanım kalıplarının daha olumsuz ruh sağlığı etkilerine yol açtığını gösteriyor: Bağımlılık belirtileri olan çocukların ruhsal sorun yaşama olasılığı 1.5 kat daha fazla.
